生理周期に振り回されず生きたい。

   

こんばんは、生理初日前夜の私です。

女性にとって辛いこともある生理前。

私も学生のうちは特に振り回されました。(現在も多少振り回されますが)

 

直前になるとイライラ。1日目は腹痛。2日目以降は服を汚さないか心配…。

 

特にイライラは、分かっていても気持ちのコントロールができなくて、

辛くて辛くて泣いてしまうことも多々ありました。

女に産まれなければ良かった、と意味もなく親を恨んでみたりしました。

食べ物を工夫して、豆乳を飲んだり豆腐を食べたりしましたが、あまり続かず、効果も薄かったです。

 

しかし、あることをして、それらがかなり改善されました。

今度、時間のあるときに書きたいと思います。

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