生理周期に振り回されず生きたい。
こんばんは、生理初日前夜の私です。
女性にとって辛いこともある生理前。
私も学生のうちは特に振り回されました。（現在も多少振り回されますが）
直前になるとイライラ。1日目は腹痛。2日目以降は服を汚さないか心配…。
特にイライラは、分かっていても気持ちのコントロールができなくて、
辛くて辛くて泣いてしまうことも多々ありました。
女に産まれなければ良かった、と意味もなく親を恨んでみたりしました。
食べ物を工夫して、豆乳を飲んだり豆腐を食べたりしましたが、あまり続かず、効果も薄かったです。
しかし、あることをして、それらがかなり改善されました。
今度、時間のあるときに書きたいと思います。