1人暮らし女性(25)の1年間のリアルな出費を分析して分かった、節約に大事な3つのこと。【①食費編】
2016/10/15
こんばんは。最近、老後破産の話題が気になる筆者(25)です。
ちょっと未来すぎて具体的にイメージできないんですけどね。
お金と言えば、私は簡単に家計簿をつけてます。
エクセルでいくつかの大まかな項目を作って、金額を記入し、具体的な内容は気が向いたときだけコメントで記入しています。
ただ、書いているだけで、何の出費が多いとか、これだとどれくらい貯金できるとか、
全く考えたことがなかったので、分析して、節約に必要なポイントを抽出してみました。
ちなみに社会人一年目のときのデータです。古いからいいかなと思って…。
4月から社会人で初めての一人暮らし！っていう方もいると思うので、もしよかったら具体的にイメージする手がかりにしてください。
簡単に説明しますと、縦軸が月、横軸が項目でして、次のようになっています。
・食費…自炊のための買い物、外食、ペットボトル飲料など。
・生活費…交通費、美容院、シャンプー類、化粧品、調理器具、病院代など。
実家や友人の住んでいるところが遠方が多いため、飛行機代がかなりの部分を占めています。
・学資…学生の時の名残の項目ですが、資格の受験料、参考書代、学会の年会費。
・小遣い…飲み会、趣味（音楽）にかけるお金、観劇、遠方へ行った際のお土産代、カラオケなど。
特に多いなってところは赤文字にしてみました。
表だとよく分かんないんでグラフにしてみましょう。
なんか思ったよりバラツキひどいな！
ややや、さっすがグラフ分かりやすーいウフフフフ。可視化ってこわいなあ！現実が見える見える！
結果①：グラフ化するとエグさがよく分かる。
4月は引っ越し仕立てで物入りだったので仕方ないとしても…2月何？何したの私？
いきなりショックを受けていますので、まずは比較的安定している食費からみていきましょう。
最高約\31,000-/月、最安約\14,000-/月。平均約2万円というところですね。
さらに内訳を見ていきましょう。
食費の最高値を記録しているのは5月。そして内訳をみると、やっぱり外食にかけたお金が圧倒的に多い！
詳細を見ていきますと
・毎週誰かが遊びに来てくれるので、名物などのご飯を一緒に食べた。（大学の後輩の場合はその子のご飯代も出している。）
・平日も定時後に、そこそこ仲良くなった同期とご飯を食べている。（先輩と食べたときは出してもらってるのでタダ。）
といったところでしょうか。
5月は、引越前の古い友人も遊びにきてくれるし、新しい土地でできた友人とも遊ぶようになるし、そのような人たちをもてなしたり、コミュニケ―ションをする上で、外食する機会が増えるのでしょうね。
結果②：引っ越し後の5月は外食の支出増に注意！
対策としては友人を減らすことでしょうか…？
5月が、自炊にかけたお金もそこそこ大きいのは、まだまだ定時帰りが多く、時間に余裕があったため、気合を入れて自炊をしていたというのが理由ですね。
（実際に、4月には調味料や香辛料を揃えるために、自炊にもっとお金をかけています。）
5月以外の外食費は4千円～1万円といったところで、そこまで激しい変動ではないのですが、
それでも外食費に月1万ってどうなのよ？と思って詳細を見ていきますと
・遠方へ外出した際の連日の食事代。
・飲み屋で飲まずにご飯を食べたとき（そして他人は酒を飲んでいるので多少損を含む）。
となっておりました。遠方へ行くとお金がかかる…。遠方に行かないのが一番ですね。やっぱり友人減らすしか！
お金を貯めるならぼっちがいいのかもしれません。
8、9月はあまり食費がかかってないですが、丁度残業が増えてきた頃だったはずなので、夏バテでもしてたんでしょうね。
よおおし夏バテしましょう！
そして引っ越し仕立てでもないのにやたら自炊にお金がかかっている2月。
振り返ってみると…
糖質制限食にハマってました。
肉・魚・野菜・果物を摂ることで、ご飯やパンと同じだけのエネルギーを得ようとするので、
カロリーあたりの金額は高くなるんですね。
実際このときの食事が全部メモってあるのですが…
平日はガチダイエットみたいなメニューなのに
週末は容赦なく飲んだりケーキ食べたりしてる。
どういうつもりだったんだろうなー過去の私…。
多分、平日痩せて週末は元に戻るような生活だったんだろうな…。
鶏がら豆乳スープ好きすぎますねこの時の私…。
3月いっぱい続けてたのですが、3月は外食がそこそこあったので自炊代はあまりかからなかったようです。
結果③：糖質制限ダイエットは外食よりお金がかかる。
お金に余裕がない場合、糖質制限ダイエットはオススメできません。
意外な落とし穴発見ですね！
全体的なまとめとしては、節約のためには遠方の友人を減らそう！というどうしようもない結論になってしまったので
次回以降もうちょっとマトモな結論が出せるように頑張ります。
次は生活費を見ていこうと思いますが、
「食費について掘り下げて欲しい」など何かリクエストありましたらお気軽にコメントくださいませ★